Thema pagina tieners en puberteit

De puberteit is de periode waarin kinderen zich tot volwassene ontwikkelen, waarbij zich grote veranderingen in het lichaam voltrekken. Ook heeft deze verandering een grote invloed op het gedrag. Meestal gebeuren deze veranderingen tussen tien en achttien jaar en duurt het ongeveer 3 jaar. Puberen wordt gebruikt voor de manier waarop jongeren zich willen afzetten tegen de gevestigde waarden en normen. Pubers voelen een biologische drang naar zelfstandigheid en deze drang naar zelfstandigheid uit zich vaak in opstandigheid tegen het ouderlijke gezag.

In de puberteit vindt een belangrijk deel van de bewustwording en de vorming van de persoonlijkheid plaats. Kinderen voelen zich vaak onzeker over zichzelf wat zeer frustrerend kan zijn en hierdoor ontstaan ook vaak conflicten met de ouders en de omgeving.

De lichamelijke veranderingen in de puberteit worden veroorzaakt door de werking van hormonen. Het bloed transporteert deze stoffen door het hele lichaam, waardoor bepaalde organen worden geprikkeld om te gaan groeien of te veranderen. Vanaf een jaar of tien neemt zowel bij jongens en meisjes de lengte en het gewicht sterk toe, het jaar voor de puberteit is de groei het hevigst.

Tijdens de puberteit begint de productie van geslachtscellen, bij meisjes begint de productie van de eicel vanaf de eerste menstruatiecyclus. Zij zijn ook vanaf dat moment geslachtsrijp. Bij jongens begint de productie van zaadcellen vanaf hun eerste ejaculatie, zij zijn echter niet per sé vanaf dat moment geslachtsrijp, dat kan nog wel een jaar duren omdat de eerste zaadcellen nog niet sterk genoeg zijn.

Bij meisjes ontwikkelen de borsten zich, dit kan in het begin pijnlijk zijn en het begint ongeveer vanaf elf jaar. Ook begint het lichaamshaar te groeien, schaamhaar en okselhaar verschijnen en komt er meer haar op de benen en soms armen. Ook kunnen de schaamlippen groter worden, de heupen breder worden en een dikkere onderhuidse vetlaag ontstaan.

Bij jongens gaan de zaadballen groeien en ze gaan lager hangen en de penis zal ook enigszins gaan groeien, eerst dikker en daarna langer. Zijn stem wordt zwaarder (baard in de keel) en het lichaamshaar gaat groeien, schaamhaar, okselhaar en baardhaar, haar op benen (beenhaar) en armen, borst, rug en buik. De eerste zaadlozing gebeurt soms door een natte droom, maar ook vaak door masturbatie.

Lees meer over dir onderwerp op de site van de nvsh.

Gids voor aankomende pubermeisjes met veel informatie en raadgevingen rond de lichamelijke ontwikkeling in de puberteit, de menstruatie en alles daaromheen. Uitgaande van het standpunt dat veel meisjes zich hierbij ongemakkelijk, beschaamd en verdrietig voelen probeert de auteur meisjes op positieve en realistische wijze vertrouwd te maken met hun lichaam, de veranderingen en de menstruatie. Met veel aandacht voor en praktische tips over maandverband, tampons, krampen, PMS etc. Geen aandacht voor seks of anticonceptie, wel voor verkeerde schoonheidsidealen, gewichts- en eetproblemen, gezond eten, lichaamsverzorging (puistjes, lichaamsgeur), homoseksuele gevoelens, omgang met je vriendinnen, puberjongens, pesten, ruzie en ongewenste seksuele intimiteiten. Veelgestelde vragen worden beantwoord, ook zijn tips, weetjes en ervaringsverhalen opgenomen. Achterin een woordenlijst. Aantrekkelijk uitgegeven kleurrijk, informatief boek met vele instructieve en grappige tekeningetjes en mooie sfeerfoto's van pubermeiden. De soms wel heel uitbundige toon van de Australische schrijfster (psychotherapeute met veel ervaring met pubermeisjes) is soms wat irritant (superfantastisch, Beslist niet, griet! enz.). Vanaf ca. 11 jaar.

Alles wat je als jongen moet weten. Heb jij ook gemerkt dat, nu je een grote jongen wordt, je ouders van die gênante gesprekken met je willen voeren over seks? Of dat ze van die 'leerrijke' boeken laten rondslingeren in de woonkamer? Knap lastig! Zeker als je stiekem toch benieuwd bent naar de waarheid over de bloemetjes en de bijtjes en de veranderingen in je lichaam… Help, ik word puber! is een cool, kleurrijk boek dat speciaal voor jou geschreven is en je alles vertelt over de puberteit en de vele veranderingen die zich dan voordoen. Het toont de dingen zoals ze zijn en laat zowel leeftijdsgenoten als volwassen mannen aan het woord over puistjes, de baard in de keel, erecties en nog veel meer. Ook wordt er aandacht besteed aan de minder zichtbare veranderingen, zoals hoe je denkt of hoe je je voelt. Bovendien krijg je superhandige tips om met meisjes om te gaan.

Alles wat je moet weten over de veranderingen in je lichaam, verliefdheid, de allereerste keer en nog veel meer. De puberteit is volop aan de gang en je stelt je een heleboel vragen… Welke veranderingen maakt je lichaam door? Hoe vind je de jongen of het meisje van je dromen? Hoe hebben andere jongeren de 'eerste keer' ervaren? In dit boek vind je heldere antwoorden op concrete vragen. Niet alleen de gebruikelijke onderwerpen worden besproken, maar ook fantasie, ervaringen en gevoelens zoals verliefdheid, jaloezie en de stress die komt kijken bij een eerste relatie. - Open en gevoelige antwoorden op alle belangrijke vragen - Ervaringsverhalen van jongeren - Veel actuele informatie, adressen en internetlinks.

Informatie, raadgevingen en tips voor pubers over verliefdheid, liefde en seks. Versiertips, waar kun je iemand ontmoeten, hoe flirt je of hoe laat je iemand merken dat je hem/haar aardig vindt, je eerste date, hoe weet je dat je verliefd bent, hoe houd je het spannend, gespreksonderwerpen, ruzies uitpraten, van verliefdheid naar 'echte' liefde, hoe maak je het uit en wat als iemand het uitmaakt met jou, loverboys, jaloezie, zoenen, vrijen, hoe ver ga je, seks, je geloof en seks, de eerste keer, veilig vrijen, condooms kopen en gebruiken, soa's, homoseksualiteit, vakantieliefdes etc. Tussendoor staan testjes (passen jullie bij elkaar etc., hoe staat je relatie ervoor), weetjes, opdrachten, vragenlijstjes, een relatiethermometer, tips enzovoort. Tot slot een flink aantal adressen, telefoonnummers en websites. De auteur heeft zelf twee puberzoons en schreef ook 'Let's talk about boys and girls : puberen zonder problemen' (2004)*. Prettig en helder geschreven, eigentijds, praktisch en informatief boek voor jongeren. Zonder illustraties. Voor lezers vanaf circa 13 jaar.